Hỏi: Chào BBT Sactoan.net, mang thai 3 tháng đầu có nên uống mật ong không ạ? Em thường uống mật ong mỗi ngày, pha nước ấm để uống ạ. Em thấy mọi người khuyên nên làm như vậy trong giai đoạn đầu thai kỳ. Như vậy 3 tháng đầu có được uống mật ong không ạ?
- Bà bầu ăn dứa được không? Bà bầu nên ăn dứa vào tuần bao nhiêu ?
- Dung dịch vệ sinh lactacyd dùng cho bà bầu được không?
- Tư vấn: Nước súc miệng valentine có dùng được cho bà bầu?
- #10 dấu hiệu sắp sinh con so trong 24h mẹ cần ghi nhớ
Chị Hoa (Bắc Ninh)
Trả lời: Mật ong có nhiều dinh dưỡng,gồm có cả vitamin và kẽm. Hơn nữa, trong mật ong còn chứa chất clostridium botulinum. Chất này không tốt cho trẻ nhỏ, vì hệ tiêu hóa còn yếu. Chính vì vậy, có nhiều mẹ bầu lo lắng không biết mang thai 3 tháng đầu có nên uống mật ong không. Chúng tôi sẽ giải đáp kỹ hơn cho bạn với thông tin ở dưới đây.
Bà bầu có nên uống mật ong mỗi sáng? Lợi ích của việc uống mật ong khi mang thai
Nội dung
Mang thai 3 tháng đầu có nên uống mật ong? Mang thai nên uống mật ong để tăng sức đề kháng
Về vấn đề có thai uống mật ong có được không? Như nhiều người cũng biết mật ong có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể. Bà bầu có thể dùng mật ong và mật ong có nhiều tác dụng cho cả mẹ và thai nhi.Trong mật ong có chất đặc biệt, giúp chống oxy hóa, chống nhiễm khuẩn. Vì vậy, mẹ bầu dùng mật ong có thể tăng hệ miễn dịch và tránh được bệnh cảm cúm thông thường.
Bà bầu uống mật ong không lo táo bón
Mật ong còn có thể hạn chế việc bị táo báo khi ăn uống. Với vitamin C, vitamin K và vitamin E trong mật ong, bà bầu có thể yên tâm ăn uống ngon miệng mà không bị ảnh hưởng bởi căn bệnh khoschiuj này khi mang thai bé.
Uống mật ong khi mang thai giúp đẹp da
Nếu bà bầu chịu khó uống mật ong thì vừa tốt cho sức khỏe, lại có thể cải thiện làn da trong giai đoạn mang bầu. Với mẹ mang thai 3 tháng đầu uống mật ong việc chăm sóc da cũng dễ dàng hơn nếu mẹ bầu dùng mật ong để thoa, bôi hay uống.
Mật ong tốt cho sự phát triển của thai nhi
Mang thai 3 tháng đầu có nên uống mật ong? Với thai nhi, mật ong đóng vai trò cung cấp các dinh dưỡng có lợi cho trẻ. Đây là một trong những món ăn siêu dinh dưỡng được nhiều người khuyên dùng. Não bộ của bé sẽ được phát triển tốt hơn với mật ong.
Mang thai 3 tháng đầu có nên uống mật ong?
Nhiều chuyên gia khuyên mẹ bầu nên dùng mật ong. Vì thực ra chất clostridium botulinum không gây ảnh hưởng đến thai nhi, do thai nhi nhận dinh dưỡng từ người mẹ, với hệ tiêu hóa đã phát triển. Như vậy, mẹ bầu có thể sử dụng mật ong thường xuyên mà không phải lo lắng cho con mình sau này.
Tuy nhiên, bên cạnh những tác dụng rất lớn của mật ong thì việc mang thai 3 tháng đầu có nên uống mật ong còn phải lưu ý cách sử dụng cho đúng và an toàn. Dùng quá nhiều mật ong cũng không có lợi. Có một số nguy cơ mà mẹ bầu nên biết nếu dùng quá nhiều mật ong. Các mẹ bầu chú ý đọc kỹ thông tin dưới đây nhé.
-Tiểu đường nếu uống mật ong nhiều thì lượng đường sẽ tăng, do đó, mẹ bầu dễ bị tiểu đường khi mang thai.
-Mẹ bầu cũng có thể bị sâu răng nếu uống mật ong nhiều,là vì mật ong có chứa nhiều đường và có độ ngọt lớn
-Nhiều mẹ bầu rất sợ tăng cân,mà mật ong thì lại chứa nhiều dinh dưỡng. Mẹ bầu nên chú ý có chế độ sử dụng hợp lý để tránh tăng cân ngoài ý muốn.
Lưu ý khi sử dụng mật ong cho bà bầu 3 tháng
Để không phải băn khoăn mang thai 3 tháng đầu có nên uống mật ong, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
– 1 ngày chỉ dùng tối đa 5 muỗng mật ong.
– Thời điểm nên dùng mật ong là buổi sáng
_ Nên pha mật ong với nước ấm, nhiệt độ khoảng 35 độ C.
– Mật ong không nên dùng với các thực phẩm chứa vitamin D hay C
– ;Lưu ý không được sử dụng mật ong kèm với đậu nành hay bột sắn vì gây ngộ độc.
– Mang thai 3 tháng đầu có nên uống mật ong? Mật ong sử dụng cho mẹ bầu không có tiền sử dị ứng. Nếu bị dị ứng thì ngưng sử dụng ngay lập tức để đảm bảo an toàn.
Hướng dẫn cách uống mật ong khi mang thai
Cách 1: Bà bầu có nên uống mật ong mỗi sáng? Mật ong pha với nước ấm theo tỉ lệ 1:5 để uống vào các buổi sáng sau khi thức dậy sẽ giúp tinh thần tỉnh táo.
Cách 2: Bà bầu uống mật ong gừng được không? Bà bầu uống gừng mật ong bằng cách pha mật ong với nước ấm và một vài lát gừng tươi có tác dụng giảm tình trạng ốm nghén cho bà bầu.
Cách 3: Bà bầu uống nghệ mật ong được không? Mật ong pha với tinh bột nghệ làm đẹp da, trị đau dạ dày. Với cách này các mẹ cũng cần phải cân nhắc vì nếu uống quá nhiều, thành phần trong nghệ có thể khiến mẹ bầu bị co thắt tử cung.
Như vậy, bạn Hoa có thể yên tâm về việc mang thai 3 tháng đầu có nên uống mật ong? Tuy nhiên bạn cần lưu ý chế độ sử dụng hợp lý, điều độ và khoa học. Chúc bạn có được sức khỏe tốt và thai nhi phát triển khỏe mạnh.
