Phụ nữ sau sinh dùng nghệ như thế nào cho an toàn và hiệu quả? 1
Sau sinh, Góc tư vấn

Phụ nữ sau sinh dùng nghệ như thế nào cho an toàn và hiệu quả?

Phụ nữ sau sinh dùng nghệ như thế nào để lấy lại sắc vóc là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. Sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ sẽ có nhiều thay đổi, đặc biệt là là da xuống cấp thấy rõ và những ngấn mỡ thừa xuất hiện khắp người. Vì vậy, nhiều chị em đã tìm hiểu cách dùng nghệ sau sinh như thế nào để chăm sóc da và giảm cân hiệu quả. Nếu bạn đang tự ti với vẻ ngoài của mình thì đừng bỏ qua bài viết này của Sactoan.net nhé!

Phụ nữ sau sinh dùng nghệ như thế nào vừa khỏe vừa đẹp?

Phụ nữ sau sinh dùng nghệ như thế nào vừa khỏe vừa đẹp?

Tác dụng của tinh bột nghệ với phụ nữ sau sinh

Khoan hãy nói phụ nữ sau sinh dùng nghệ như thế nào thì hẳn ai cũng biết tinh bột nghệ có nhiều công dụng ra sao trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Tinh bột nghệ  giúp loại bỏ máu xấu, đẩy huyết dịch ra khỏi cơ thể, hồi phục tử cung sau sinh, từ đó giảm thiểu tình trạng đau bụng sau sinh, kháng khuẩn, kháng nấm và giúp phục hồi sức khỏe, làn da.

Ngoài ra, tinh bột nghệ còn được dùng trong các trường hợp kháng viêm, cải thiện sức đề kháng, đồng thời phòng ngừa ung thư sau khi sinh hiệu quả.

Tác dụng của tinh bột nghệ là không thể phủ nhận nhưng  phụ nữ sau sinh dùng nghệ như thế nào cũng rất quan trọng. Bởi nó quyết định hiệu quả mang lại của tinh bột nghệ có tốt hay không. Cách uống tinh bột nghệ sau sinh đúng cách và đắp mặt nạ cần phải thực hiện theo đúng phương pháp mới mang lại hiệu quả tốt nhất.

Tinh bột nghệ có nhiều công dụng trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe

Tinh bột nghệ có nhiều công dụng trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe

Phụ nữ sau sinh dùng nghệ như thế nào?

Làm trắng da sau sinh bằng mặt nạ nghệ sữa tươi

Với công dụng trẻ hóa, nuôi dưỡng làn da trắng mịn sau sinh của tinh bột nghệ, sau đây Sactoan.net sẽ giới thiệu công thức làm mặt nạ tinh bột nghệ sữa tươi.

Sữa tươi là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc nhờ chứa nhiều loại vitamin như B6, B12, A, D và các khoáng chất, cung cấp dưỡng chất giúp da khỏe mạnh, chống lão hóa và nuôi dưỡng làn da trắng mịn.

Cách đắp mặt nạ tinh bột nghệ sau sinh : Trộn đều tinh bột nghệ với sữa tươi không đường theo tỉ lệ 1:1. Sau khi rửa mặt thì bạn thoa đều hỗn hợp này lên da, nằm thư giãn khoản 15-20 phút rồi rửa sạch lại. Cách này có thể áp dụng 2-3 lần mỗi tuần.

Phụ nữ sau sinh dùng nghệ như thế nào? Trị nám bằng tinh bột nghệ mật ong

Hỗn hợp tinh bột nghệ mật ong dùng làm mặt nạ bôi ngoài không chỉ giúp trị nám mà còn làm trắng, mịn màng da.

Phụ nữ sau sinh dùng nghệ như thế nào để trị nám? Cách làm rất đơn giản, bạn trộn đều hỗn hơp gồm 3 thìa bột nghệ, 2 thìa mật ong và một chút nước ấm tạo thành hỗn hợp đặc sánh. Sau khi rửa mặt, bạn đắp mặt nạ và mát xa nhẹ nhàng để giúp các dưỡng chất thấm sâu. Để nguyên khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Trị nám bằng mặt nạ tinh bột nghệ mật ong

Trị nám bằng mặt nạ tinh bột nghệ mật ong

Mặt nạ tinh bột nghệ chanh tươi giảm mụn

Phụ nữ sau sinh dùng nghệ như thế nào để trị mụn? Cả tinh bột nghệ và chanh đều chứa nhiều chất chống oxy hóa, có khả năng diệt khuẩn, trị mụn rất tốt. Tuy nhiên cũng bởi có tính oxy hóa cao nên da cũng rất dễ bị bắt nắng. Do đó, bạn nên lưu ý dùng kem chống nắng khi đi ra đường.

Cách thực hiện: Trộn bột nghệ với nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:2, thêm một chút nước ấm rồi khuấy đều tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, bạn thoa lên da mặt và để khoảng 15-20 phút, rồi rửa sạch lại với nước. Cách làm này tuy đơn giản nhưng hiệu quả lại rất lớn.

Cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ sau sinh

Nguyên liệu chuẩn bị:

1kg nghệ

1kg gừng

3 lít rượu gạo trắng

Vại sành hoặc thủy tinh

Các bước thực hiện:

Phụ nữ sau sinh dùng nghệ như thế nào ? Trước tiên bạn cạo bớt lớp vỏ củ nghệ và gừng, rửa sạch rồi giã nhỏ. Sau đó cho nghệ và gừng vào bình, đổ rượu trắng vào bình ngập khoảng 2 đốt ngón tay là được. Sau đó đậy kín nắp và hạ thổ ở nơi thoáng mát. Sau 2 -3 tháng, hũ rượu gừng nghệ chuyển sang màu vàng, có mùi thơm dịu nhẹ thì có thể sử dụng.

Cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ sau sinh rất đơn giản, bạn dùng khăn mềm thấm rượu rồi đưa lên bụng massage, xoay tròn khoảng 30 phút. Sức nóng của rượu gừng nghệ sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Áp dụng cách này trong 1 – 2 tháng, bạn sẽ thấy mỡ bụng giảm đáng kể.

Cách uống tinh bột nghệ sau sinh đúng cách

Phụ nữ sau sinh dùng nghệ như thế nào ? Uống tinh bột nghệ sau sinh đã được chứng minh hiệu quả trong việc phục hồi sức khỏe và sắc đẹp cho phụ nữ nhanh chóng. Đang cho con bú có nên uống tinh bột nghệ và mật ong ? Thực chất đây là phương pháp rất tốt, vừa có tác dụng làm đẹp da hiệu quả vừa giúp tiêu tan mỡ thừa, giúp chị em lấy lại vẻ đẹp thanh xuân.

Cách uống nghệ mật ong sau sinh

Nguyên liệu:

2 thìa cà phê mật ong

2 thìa cà phê tinh bột nghệ

Nước ấm: 150m (40 độ C)

Cách pha: Lấy tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị gồm tinh bột nghệ, mật ong, nước ấm cho vào một ly nhỏ rồi khuấy đều.

Đây cũng là một đáp án tuyệt vời cho câu hỏi phụ nữ sau sinh dùng nghệ như thế nào ? Cách uống nghệ tươi mật ong sau sinh khá dễ dàng, bạn chỉ cần uống trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn xong 60 phút và uống 1-2 ly/ ngày.

Cách uống nghệ mật ong sau sinh

Phụ nữ sau sinh dùng nghệ như thế nào ? Cách uống nghệ mật ong sau sinh làm đẹp da, giảm cân

Sau sinh uống tinh bột nghệ với sữa ông thọ

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 2 thìa cafe tinh bột nghệ nguyên chất.
  • 200ml nước ấm khoảng 40 độ C.
  • 2 thìa cafe sữa ông thọ.

Cách pha: Cho 2 thìa tinh bột nghệ vào nước ấm, khuấy đều. Tiếp đó cho thêm 1-2 thìa cafe sữa ông thọ và tiếp tục khuấy đều. Sau đó uống ngay ly sữa nghệ khi còn nóng, ngày uống 2 lần 20 phút trước bữa ăn.  Sau sinh uống tinh bột nghệ với sữa ông thọ vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp chị em dễ uống nên đừng ngại gì mà bỏ qua nhé.

Trên đây Sactoan.net đã mang đến cho các bạn câu trả lời Phụ nữ sau sinh dùng nghệ như thế nào ? Làm đẹp sau sinh bằng nghệ được nhiều chị em thực hiện và ưa chuộng. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý chăm sóc da đúng cách và kiên trì thực hiện vì kết quả sẽ không nhanh như nhứng phương pháp làm đẹp khác.