Bà bầu ăn chân gà luộc được không? 5 điều ít ai biết về chân gà luộc

Bà bầu ăn chân gà luộc được không? 5 điều ít ai biết về chân gà luộc 1

Bầu ăn chân gà luộc được không là thắc mắc của không ít các chị em. Gà vốn dĩ là món ăn bổ dưỡng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, vì một số quan niệm, nhiều người cho rằng bà bầu cần tránh ăn thịt gà sẽ ảnh hưởng đến bé sau này. Dưới đây, Sactoan,net sẽ giúp bạn làm rõ vấn đề này.

Gà là món ăn yêu thích của nhiều người, trong đó các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều ý kiến trong dân gian cho rằng, phụ nữ mang thai tuyệt đối cần tránh ăn chân gà, nếu không em bé được sinh ra sau này tay chân sẽ không đẹp mà bị vòng kiềng.  Vậy sự thật bầu ăn chân gà luộc được không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Bà bầu ăn chân gà luộc được không?
Bà bầu ăn chân gà luộc được không?

Dinh dưỡng trong chân gà

Trước khi tìm hiểu bà bầu ăn chân gà luộc được không, chúng ta hãy cùng tìm hiểu giá trị dinh dưỡng của nó nhé. Thông thường, chân của loại gà nuôi thả sẽ có tổng cộng 1 xương cẳng chân và 7 – 10 xương tăm ôm vào xương cẳng chân, phần trước còn có 1 – 2 xương tăm; phía sau là 6 – 8 xương tăm. Các gân bám vào phía trước cẳng chân, số gân khoảng bằng với số xương tăm. Đây là nơi được xem là quý và bổ dưỡng nhất ở chân gà.

Da chân gà rất giàu collagen, một loại protein gồm nhiều acid amin. Gân gà có các bó sợi collagen, elastin, tế bào và các chất proteoglycan, chondroitin và glucoprotein.

Lợi ích khi bà bầu ăn chân gà luộc

Làm mềm hóa huyết quản

Bà bầu ăn chân gà luộc được không? Một trong các công dụng nổi bật của chân gà là hạn chế tình trạng xơ vữa động mạch. Những thành phần như Collagen, vitamin và vô số khoáng chất trong chân gà sau khi hấp thụ vào cơ thể sẽ làm mềm các mạch máu.

Bên cạnh đó, ăn chân gà còn góp phần loại bỏ Cholesterol trong máu, giúp lưu thông tuần hoàn máu, phòng ngừa tình trạng mỡ cao máu, huyết áp và những bệnh lý về mạch máu khác.

Chân gà luộc làm mềm hóa huyết quản
Chân gà luộc làm mềm hóa huyết quản

Bà bầu ăn chân gà luộc được không? Làm đẹp an toàn

Nhiều người vẫn còn tranh cãi về việc bà bầu ăn chân gà luộc có tốt không? Thực tế, chân gà có nhiều lợi ích quan trọng đối với sức khỏe. Đặc biệt là đối với phụ nữ thì chân gà được xem là thần dược trong việc làm đẹp.

Thành phần Collagen trong chân gà sau khi gặp enzyme ở trong cơ thể sẽ được chuyển hóa và hấp thụ. Đồng thời, da cũng được cung cấp một lượng không nhỏ axit hyaluronic, giúp nâng cao độ đàn hồi, giảm nếp nhăn và phòng chống lão hóa.

Hàm lượng đồng rất cao

Để trả lời cho vấn đề bà bầu ăn chân gà luộc được không thì chính hàm lượng đồng của nó sẽ làm rõ hơn. Như đã biết, đồng là nguyên tố quan trọng đối với cơ thể, giúp thúc đẩy huyết dịch phát triển, tăng cường hệ miễn dịch, da, tóc, xương.

Phòng tránh bệnh loãng xương

Chân gà rất giàu chất canxi, ăn nhiều sẽ giúp thúc đẩy xương phát triển. Nhất là với người lớn tuổi, chân gà có khả năng phòng chống và hạn chế nguy cơ loãng xương hiệu quả.

Giúp nở ngực

Nhiều chị em thắc mắc ăn chân gà có tăng vòng 1? Đáp án là có thể. Thành phần Collagen, lipit và protein trong chân gà cũng góp phần làm tăng độ săn chắc và tính đàn hồi cho vòng 1. Để đạt hiệu quả cao nhất bạn có thể nấu món chân gà hầm đậu phộng hoặc canh chân gà nấu da heo.

Bầu ăn chân gà luộc được không?

Chân gà luộc là món ăn yêu thích của nhiều người, trong đó có bà bầu. Theo các chuyên gia, phụ nữ mang thai hoàn toàn ăn chân gà luộc bởi đây là món ăn giài dinh dưỡng cho bà bầu.

Bầu ăn chân gà luộc được không? Chân gà là món ăn bổ dưỡng với bà bầu
Bầu ăn chân gà luộc được không? Chân gà là món ăn bổ dưỡng với bà bầu

Quan niệm bà bầu ăn chân gà con sinh ra tay chân sẽ bị vòng kiềng là hoàn toàn phản khoa học và không có cơ sở. Đây chỉ là những suy nghĩ sai lệch lưu truyền trong dân gian và vẫn chưa có chứng minh đáng tin cậy nào.

Tuy nhiên, theo như khuyến cáo của các chuyên gia, nếu bà bầu ăn chân gà luộc, tốt nhất bạn nên mua chân gà về và tự chế biến, không nên ăn ngoài quán, nhất là những quán nằm ngoài vỉa hè để đảm bảo an toàn thực phẩm.

Bởi thông thường ở những quán ăn vỉa hè người ta thường sử dụng chân gà không đảm bảo chất lượng. Thậm chí có nơi còn dùng chân gà đã để nhiều năm tẩm đầy hóa chất. Nếu bà bầu ăn phải loại chân gà này, ngoài việc ảnh hưởng đến sức khỏe thì thai nhi còn có thể gặp nguy hiểm.

Trên đây Sactoan.net đã giúp các bạn giải đáp vấn đề Bầu ăn chân gà luộc được không? Hy vọng qua đây, các chị em đã có thể yên tâm hơn khi thưởng thức món ăn mình thích và có một sức khỏe thật tốt.